2008年11月05日

小山田緑地へ

image/yucchi-2008-11-05T09:36:05-1.jpg昨日はお弁当を持って小山田緑地へ。
期待通りのところでした!
東京都も捨てたもんじゃないね〜
ニックネーム ゆっち at 09:36| Comment(0) | おでかけ

2008年09月08日

南房総へ遊びに行ってきました


もう先週の話になっちゃいましたが、
はい、またキャンプです(笑)
だけど今回は初めての2泊。
基本平日なのでとてもゆっくり過ごせました。

神奈川を出発して行きはアクアラインを使って。

海ほたる.jpg

お昼前にはキャンプ場に到着。近くの道の駅に立ち寄ったらね、
ひまわり畑がありました

ひまわり畑0.jpg

サイトを設営し、海岸も近いので散策などをしてから
BBQスタート♪
それにしても眺めが良いキッチン!

眺めの良いキッチン.jpg

まぁいろいろ焼いて食べましたが、今回の新作、
シークカバブ!

シークカバブ.jpg

そして漁港も近いのでアジとサザエも頂いたのだけど、
あまりに興奮してガッついた結果、画像がありません^^;

あとね、彼が知り合いから譲りうけたダッチオーブンを
初めて使わせてもらったよ

新兵器.jpg

ポークチリビーンズを作りました。
お水は野菜からの水分のみで、野菜もお肉もとろっとろ〜に
美味しく出来ました。
やっぱり画像がないのだけど、2日目の夜にはジャンバラヤに挑戦。
コレはちょっとお米の芯が残っちゃった感じなの〜
まぁ使って慣れるしかないよね。

そしてキャンプにきたら、朝ランでしょう!
一人でこっそり起きだして今回は2日連続10km以上、
約2時間のコースを走ってきました。

1日目は海沿いを走るコース!

朝日.jpg

どどーんとね。迫力ありますね、外房は。
かもめさんかな?も朝のお散歩中みたい。

鳥さんと.jpg

2日目は海から離れて内陸へ。
近くの神社寺院などを巡りました。

まずは真野大黒様。

駆け上がるのみ!.jpg

石段を見つけたらそりゃ駆け上がるしかないよね。
そして駆け下りる。

そこからまた3kmくらい(かな?)のところにある、日運寺。
青空に映える赤門。

赤門.jpg

この辺りはホントにのどかでね、
ゆっちの両親の田舎に来たような、懐かしい感じ。

電車きません.jpg

もう稲刈りも済んでいました

稲刈りが済んで.jpg

3日間気が向けば海へ行ってみたり、ハンモックで寝てみたりと
これ以上ない、至福の時間でした。


帰り道、千葉にいるうちに
とりあえずびわソフトを食べとかないと。

びわソフト.jpg

そして一度は乗ってみたいと思っていた、
東京湾フェリーに金谷港より車ごと乗船♪

風が気持ち良い!!!

さよなら千葉.jpg

だんだん遠ざかる鋸山・・・。
先に見える東京湾の上空の黒ずんだ空気・・・。
夢の世界から現実に戻される〜(泣)

降りますよ〜.jpg

そして久里浜港着。
ゲートが開き、神奈川に戻されてしまいました。
私の夏休みもさようなら。。
ニックネーム ゆっち at 17:13| Comment(0) | おでかけ

2008年09月04日

乾杯(^^) /▽☆▽\(^^)


image/yucchi-2008-09-04T18:45:37-1.jpg

キャンプ場には果樹園があります。
オーナーのおじちゃんにスダチとカボスをいただきました♪
ビールに数滴、ウマー
ニックネーム ゆっち at 18:45| Comment(1) | おでかけ

2008年08月16日

三浦におでかけ〜2日目


昨夜は花火を見に出掛けたので24時近くの就寝だったけど、
今朝は元気に朝ランなのだ〜♪
まずは目の前の砂浜で少しだけ走ってみるのだ〜

朝ランへ.jpg

6時少し前だったけど、早くも海の家はオープンしてお客さんもいたよ。
このあたりは「関東ふれあいの道」ということで案内が出ています。
だけど結構ハードみたい。砂浜や岩場も通るコースだから。

関東ふれあいの道.jpg

ちょこっとだけこのコースを走った後は、先のほうに見える灯台を目指します
途中で海に下りられる急な坂道もとりあえず行ってみました^^

岩場まで.jpg

そして剱崎灯台です。
どどーん

剱崎灯台.jpg

ここからは360度とまでは行かないけど、周りはほとんど海のみ!
高台なので、民宿のある、間口漁港も良く見えます。

間口漁港.jpg

というわけでこの後間口漁港に降り、朝ランの終了。
1時間とちょっと。地図で計測して8.8kmの朝ランでした。
部屋に戻るとまだ彼は寝ています。
涼しいから良く眠れているみたい^^

朝ごはんを食べてゆっくり片づけをして、チェックアウト。
民宿の人の好意でそのまま車を停めさせてもらって、今日も海へ。
昨日よりも良く晴れて暑くてね。
さらに日に焼けちゃったよ(´ヘ`;)とほほ・・
お昼まで遊んで、民宿でシャワーを借り、大浦海岸を出ました。

その後海岸沿いをドライブ、途中の宮川公園に寄り道。

宮川公園.jpg

大きな風車が立っていて風に乗って回っています。
昨日の夜もチャリでここの道を通ったのだけど、ライトアップされていてきれいでした。
他にはあずま屋しかない公園ですが、眺めはいいです〜

公園からの眺め.jpg

ね。青空と青い海。最高です。

この辺りはどこをとっても絵になります。
勾配があってひろい畑が広がっていて青い海も見えて、
日本じゃない感じ。

そして三崎まで走ったところでお昼に。

『ちりとてちん』にて。

昼108-08-16.jpg_昼208-08-16.jpg

食事前には小鉢と、スイカ。コレは食後のデザートじゃないんだね〜^^;
お魚うまーい。ミニ丼でいろいろ頂きました。
(ちなみに画像は1人前ではありません)

お昼を過ぎても雷の予報をよそにピーカンであります。
教科書にも載っていそうな立派な入道雲。

入道雲.jpg

そのまま海を眺めながら逗子〜由比ヶ浜〜江ノ島〜茅ヶ崎まで
道は少々渋滞もありましたがのんびりドライブし、
内陸の自宅へと帰宅となりました。

三浦、のんびり旅行に最高だなぁ。
また行きたい!
ニックネーム ゆっち at 23:00| Comment(0) | おでかけ

2008年08月15日

三浦におでかけ〜1日目


彼と一緒に取れたお休みがお盆の真っ只中。
普段平日休みの私たちにとって休日、それも世間全体が夏休み..に出掛けるなんて考えられないけれど、やっぱり夏を存分に楽しみたいじゃない?ということで近場の三浦へ。同じ県内でも遠いけどね〜。

1泊しか出来ないので早起きしてお出掛け。途中寄り道や鎌倉市内の渋滞にハマってしまったけど、なんとか11時前には今回お世話になる民宿、松輪の“かねだい”に到着。

かねだい.jpg

着いて早々、三浦産のスイカを頂きました。美味しかった〜♪

三浦のスイカ.jpg

そしていよいよ海水浴!大浦海水浴場はここから徒歩2分なので
部屋で水着に着替えていくことが出来ます。
ビーチベットやテント、浮き輪を抱えていっても苦にならない距離!

幸せ〜

まずは海.jpg

タイミングよく前に人がいないけど、かなり空いてます。
海の家は2件。なんだかプライベートビーチ的な感じなのよ〜
湘南方面の海とは大違いで、水も透き通っていてね、
どこまで行っても自分の足先が見えるくらい。感動!
遊泳区域も特に仕切られていなく、どこまででも行けちゃう。
行かないけどね^^;

先週の由比ヶ浜に続き、ビーチベットに横になりながらビール。
たまりません。

お昼前から夕方まで、
潮が満ちてテントのそばまで波が来るようになったところで引き上げて。
また水着のまま宿に帰り、外のシャワーで砂を落とし
家族風呂へ。これが広いのなんの!そしてジェットバスなのだ!
気持ちよくて寝てしまいそう。

しかし今夜は特別なミッションが控えてますから、まずは腹ごしらえ。

夕飯080816.jpg

やっぱり魚が美味しい!!!お刺身が一番美味しかったぁ。
調子に乗ってごはんおかわりしちゃったもんね(*ノω<*) アチャー

そして、今回の旅のメインイベント
持ってきたチャリでアップダウンの続く道を、
迷いながら..迷いながら...進むこと1時間(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
三崎港に到着!
と同時に始めの1発がどーんと空に広がりました。
そう、花火゚+.・゚+。(〃・ω・〃)。+゚・.+゚

いろいろ予定がダメになったりして
今年はまだ一度もお目にかかってなかったので、大興奮!
しかもね、チャリで人ごみ、行列を抜けたら、
なんとメイン会場より打ち上げの近くまでくることが出来たの!
最前列での花火見物ですヽ(▽`)ノワーイ♪ヽ(´▽`)ノワーイ♪ヽ( ´▽)ノ

三崎のはなび.jpg

1時間の打ち上げだったけど
近くで、それもゆっくり足を伸ばして見ることが出来て大満足。
そのあと久々にチョコバナナを食べてパワーを補給、
帰路に着きました。
帰りは迷うことなく進み、30分ほど。
宿でもう一度お風呂を頂いて、
ぐっすり眠ることが出来ました(-_-).。oOO
ニックネーム ゆっち at 23:30| Comment(2) | おでかけ

2008年08月15日

三浦で夏休み

image/yucchi-2008-08-15T23:05:53-1.jpg
今日は海水浴して
新鮮な魚介をいただき
海岸沿いをマウンテンバイクで走り
夜は三崎で花火見物

一度に詰め込み過ぎた感はあるけど
楽しく過ごしてます
ニックネーム ゆっち at 23:05| Comment(2) | おでかけ

2008年08月10日

七夕まつりへ

image/yucchi-2008-08-10T08:07:46-1.jpg
昨日は久々に明るいうちに仕事が終わり、
職場の目の前で行われているお祭りに
同僚たちと繰り出しました。

7年目になる職場ですが、
初めてお祭り全貌を見ました。

七夕飾りが出ていて
短冊に願い事書いたり、
神社でもまた願い事したり
おみくじ引いたり

もちろんビールは飲んでおかないと。
商店街なのでそれぞれの店舗が
飲み物やおつまみを並べていてね、
とにかく安いの。
おかげで飲みすぎて二日酔い
今朝の朝ランの予定がパーです^^;

しかし夏の夜を満喫できて
リフレッシュになりました☆
ニックネーム ゆっち at 08:07| Comment(2) | おでかけ

2008年08月06日

由比ヶ浜で海水浴なのだ


今日は3年ぶりに会う友達と、由比ヶ浜に出掛けてきました。
夏だもの、やっぱ海水浴でしょ♪(* ̄ω ̄)v
夏休みで混んでいるかなと思ったけれど、到着した10時前はガラガラ。

海〜♪.jpg

とりあえず海の家でパラソルとベットを借りて。

昨日の雷雨が嘘のよう、青い空が広がっています。
日焼止めをしっかり塗ったつもりが、やっぱり日に焼けちゃった。
そりゃ浮き輪でプカプカか、ビーチベットでビールを飲み昼寝をしていちゃ焼けるよね〜。

引っ越してきてから、というか神奈川の海自体初めてだったけど、
去年沖縄の海へ行ってしまったので・・ねぇ。比較にはならないよね。。
海藻はともかく、ごみがちょっと多いなー。

あとね、くらげに刺されちゃった。ミミズ腫れみたいになるのね。
なにも対処しなかったけど、腫れも収まってきたから大丈夫かな?
くらげネットとかそういうのはないんだねぇ。。

それでも懲りずに夕方16時までビーチにいました。
そして着替えた後は飲みなおし〜ということでビーチ向かいのお店へ。
夕焼けが始まった海岸線を眺めながらのビール♪

コロナ.jpg_ごはん.jpg

2人でたくさん話もして心もお腹も満たされ帰りの電車でぐっすり。
ゆっちの下車駅が終点の電車でよかった!
駅員さんが起こしてくれたから`;:゛;`;・(゜ε゜ )ブッ!!ww

そうそう、由比ヶ浜にクロックスのショップがあってね
そのお店の前で。

おっきくなっちゃった.jpg

いったい何cmなんでしょう(*´∀`)クスクス

今年はあともう1回海に行く予定♪
また明日からしばらく仕事、がんばろーっと。
ニックネーム ゆっち at 22:14| Comment(3) | おでかけ

2008年07月17日

道志で食したもの♪2日目。


2日目の朝は例により朝ランに出掛けました。
その間に彼も起きだして、
これまた例により(笑)朝ごはんの用意をしてくれています。
朝ごはんはあったかいトーストとウインナー。とパスタもね。

朝080715.jpg

ただのトーストも美味しいけど、
今度はホットサンドにしてみたいな〜と考えているようです。

そして朝ごはんを食べたらすぐにお昼の準備。
というのも生地をねかせるという時間が必要だから。
今回挑戦したのがコレです♪

ナンミックス.jpg

近所のカルディで売っていました。ナンミックス。
お水と油を用意すれば良いだけだから簡単です。
ホントはフライパンやホットプレートで蓋をして焼くのだけど、
今回はバーベキューコンロで。どうなるものか不安だったけど

ナン!.jpg

良い感じでしょー(〃゚∇゚〃) テレテレww
まさに窯で焼いたような感じに!
そしてお昼です♪

昼080815.jpg

カレーはレトルトなんだけどね。
ふっくらだけどパリッとしたところもある、美味しいナンが出来ました☆

いやいや今回もたくさん食べちゃった〜
だらだら過ごしたけれど、体重は何とかキープ(=´▽`)ゞ
よかったぁ

2回目のキャンプを終えて、なんとなくいろんな勝手がわかってきたよ。
次回はまた違うメニューにチャレンジしたいな!
と、早速図書館でアウトドアクッキング関連の本を借りちゃった(*^〜^*)ゝ
ニックネーム ゆっち at 21:54| Comment(2) | おでかけ

2008年07月16日

道志で食したもの♪1日目。

今回のキャンプはとにかくまったり、のんびり、だらだら〜と
過ごしました。それが目的だったので♪
ちょっと散策してお腹が減ったらごはんの時間!
今回食べたものはこんな感じ。

昼080714.jpg

到着してテント・タープの設営後、すぐ出来るパスタでお昼。
そして散策後小腹が減ったので夕飯に突入!

0714夜1.jpg

とうもろこしは外せません。
そして今回はシーフード!えび・いか・いわしのつみれ☆

0714夜2.jpg_0714夜4.jpg_0714夜3.jpg

暗くなってなんだかわかりづらいけど^^;
そのほかお肉や野菜も焼いて満腹です。
ニックネーム ゆっち at 23:42| Comment(2) | おでかけ

2008年07月14日

キャンプに♪

image/yucchi-2008-07-14T13:42:47-1.jpg
今日は道志に来てます
すぐ圏外になっちゃうからupできるかな〜?
ニックネーム ゆっち at 13:42| Comment(0) | おでかけ

2008年07月08日

相模湖へ偵察〜(* ̄ー ̄*)ニヤリッ[1212日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:58.4kg
体脂肪率:23.9%
BMI:21.7
食事
朝食
コンビニのサンドイッチ カフェオレ
昼食
おにぎり 鶏唐揚げ ザーサイ入りたまご きゅうりと水菜の漬物
昼080708.jpg
夕食
ビール 赤ワイン 冷汁そうめん たらのムニエル キムチ サラダ 油揚げのニラソースがけ 牛肉と野菜の炒めもの
夜080708.jpg
おやつ
ソフトクリーム

ようやく11連勤が終わりました。
この期間、無理なく走れたのが良かったのかな。
疲労はあるけど、集中力を欠くことなく仕事ができました。

今日は待ちに待ったお休み!
というわけでお弁当を持っておでかけです♪

もうすぐ花火大会の季節。私が住む地域でもいくつか開催されるんだけど、そのひとつ、相模湖の花火大会。コレをどこか良い場所で見れないかなーと偵察をかねてのおでかけなのです(って私は行くまで知らなかったけど)。

雨の予報だったけど、最近ついてるのよ、ゆっち。
着いたら青空でした!日焼けけ止めを塗らずにきてしまったので、洋服を通して背中が焼けました( ノω-、)今年はどれだけ肌をいじめれば気が済むのよ、ゆっち...

相模湖1.jpg_相模湖2.jpg

平日なので空いています。貸しボートをしているお店やお土産やさんが在りますが閑散・・・・。とりあえずソフトは食べておかないとね♪ヽ(*´∀`)ノで、ご機嫌なゆっちです。

相模湖3.jpg_相模湖4.jpg

で、花火鑑賞スポットのほうもちゃんと見つけましたよ(゚ー゚)ニヤニヤ
湖だから、その周りだったらどこでも近くで見れるのだー!
穴場を見つけちゃったので楽しみですv(。-_-。)v

しかし休みが確実に取れるとは限らないのよね。なんとかしなければ...
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(2) | おでかけ

2008年06月26日

富士山麓で遊んできました(2日目)


早く寝たとはいえ、結構飲んだので朝は二度寝して寝坊しまいましたが、
どうしても行きたかったし彼も行っておいでと言ってくれたので、
朝ランに出掛けました♪

霧が出ていたけど、出てましたよ富士山!!

朝ラン1.jpg

写真だとなかなか伝わらないかもしれないけど、
どどーんと目の前に現れてます。
そして昨日は雲に隠れて見えなかった、いやしの里からはこんな感じ。

朝ラン2.jpg

うーん、さすがに携帯カメラだと限界ヾ(;´▽`A``


立ち止まって写真ばかり撮ってしまいましたが、昨日チャリで走った遊歩道などを思う存分ラン♪

こんなところもあってビビッて引き返してきたり(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

朝ラン3.jpg

お腹が減ったところで、テントに戻ると、朝食が用意されてました!
トーストとベーコンエッグとコーヒーだけだったけど、
かなり美味でございました〜(〃゚∇゚〃)

そして一息ついたところで、遊びにに出掛けます。
また青木ヶ原樹海の遊歩道を今度はトレッキング♪

紅葉台は眺望はもちろん、名前の通り紅葉時期にもう一度来たいなぁ。

紅葉台.jpg

予定の時間よりも早く進めたので途中でちょっと回り道をして
偶然見つけた竜宮洞穴にも行ってみました。昨日の氷穴と一緒で冷え冷え〜。
写真は入り口からだいぶ手前なんだけどね( ̄ー ̄;

竜宮洞穴.jpg

お昼過ぎまで歩いてテントに帰ってきました。
結構な運動量だったと思うけど、気持ちよかったので爽快感でいっぱい。
お昼は焼きそばにして、撤収の開始。
彼がきっちりしているので、お掃除はもちろん、
各パーツの確認もして次回に備えます。
ゆっちは初めてなので設営もそうだったけど、なんだかアタヽ( ̄△ ̄ゞ=ヾ ̄△ ̄)ノフタ
けど次回はがんばるからね〜v(。-_-。)v

さて今回遊んだ、青木ヶ原樹海遊歩道。
ここを舞台にしたトレイルレースがあったのよね!
開催は知っていたけど、まさにここだとわかったのは帰ってきてから。
うれしくって即エントリーしちゃいました!

9/6(土) 富士山麓トレイルレース ロングコース18km です!

レース後にはトレラン講習会やパーティもあってかなり楽しそうなんだけど、
土日休みを取るのってかなり無理に近いのよね。。。
というわけで泣く泣くそちらには参加せず、トンボ帰りになる予定。
運転がんばらなくては...じゃなくて楽しんでくるぞー(≧0≦*)ノ"ォゥ!!
ニックネーム ゆっち at 21:51| Comment(2) | おでかけ

2008年06月25日

富士山麓で遊んできました(1日目)


もう先週の話ですが、西湖にキャンプに出掛けました。
梅雨の合間だったので天気が心配だったけど、
2日間とも雨が降ることなくたくさん遊んできました♪♪v(⌒o⌒)v♪♪

テントを張ったのが、西湖テント村。

テント村.jpg

こんな感じ♪

テントたち.jpg

コレは撤収の日に撮ったもの。
良く晴れているのでシュラフも干せたし、朝露を浴びたテントも良く乾きました。
ただっ広い敷地で特に区画が決められているわけではないのね。
しかも利用者は私たちだけということで貸切状態でしたヽ(・∀・)ノ

テントが建ったらさっそく遊びに繰り出します

サイクリング〜.jpg

自転車を持ってきたのでここからの移動手段はすべてこれで。
まずは近くの『西湖いやしの里根場』です。

西湖いやしの里根場.jpg

かやぶきの家屋がたくさん建ち、各家屋の中ではつるし雛や和紙などの展示や体験ができるようになっていたり、食事処もあります。一番のポイントは富士山が目の前にどどーんと見えることかな。しかし、ゆっちたちが行った昼間は少し隠れてしまってね。残念。

お昼をここでいただいた後は、割合なだらかな樹海遊歩道をトレイルライド〜♪
西湖の周辺はたくさんの遊歩道があって分岐もたくさんあるんだけど、
とにかく表示がしっかり出ているので、迷うことなく目的地に出ることが出来ました!

富士山麓にいくつかある洞窟のひとつ、鳴沢氷穴へ。

氷穴入り口.jpg

階段を下りるとすぐに気温が下がります。洞窟内はなんと0度。
だからこんなものも!

鳴沢氷穴.jpg

氷です。昔は氷の貯蔵庫としても活躍していたそうです。

帰り道は車道を通ってテント村に戻り、メインイベントのBBQです!!

16夜BBQ3.jpg_16夜BBQ4.jpg
16夜BBQ6.jpg

二人だけですがいろいろ持ってきちゃいました。
ビールと、途中山中湖で買った一升瓶ワインとともに食べまくりです。
焦げちゃったのはタンドリーチキンです(=´▽`)ゞ

16夜BBQ8.jpg_16夜BBQ2.jpg

野菜も食べたくなるのです。
途中道の駅「道志」ではレタスと手作り味噌を購入しました。

16時くらいからかな、焼いて食べて飲んで。
ゆっくりペースで20時くらいまで楽しみまして、火のお片づけ。
寝る前には花火もしました。何年ぶりだろう。

おかげでシュラフに潜るとすぐ眠りにおちたゆっちでありました。
ニックネーム ゆっち at 12:00| Comment(0) | おでかけ

2008年06月18日

西湖へ

チャリで.jpg

ちょっとチャリで西湖まで〜♪なんちゃって。
昨日まで西湖でキャンプしてきました。ゆっちの愛車も持ってね。
昼間はトレッキングにサイクリング、しかもこのチャリでトレイルライド^^
夜はバーベキューでお腹満足。
朝は富士山を眺めながらのジョギング
大好きな自然と過ごせてリフレッシュ

中1日仕事をしまして、また明日はトレイルランニングに出掛けます。
いっぱい写真も撮ったので後日アップできると良いな。
今夜はもう寝なくちゃ。

しかし遊んでばっかりだなぁ〜、ゆっち(*´∀`)クスクス
ニックネーム ゆっち at 22:53| Comment(2) | おでかけ

2008年06月13日

相模原公園へ、の続きです[1187日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:58.0kg
体脂肪率:24.0%
BMI:21.6
食事
朝食
ごはん おくら納豆 ウインナー サラダ
朝080613.jpg
昼食
ふりかけごはん 味噌汁 肉じゃが ひじき煮
昼080613.jpg
夕食
ビール ごはん カジキのムニエル 海藻サラダ ひじき煮 肉じゃが 冷奴
夜080613.jpg
おやつ
抹茶最中アイス

相公園1.jpg

今朝朝ランで走った相模原公園。
この間来たときは整備中だった花壇。キレイに手入れがされています。
木これびのみちだったかな?ここはちょっとしたトレイルを走る気分♪

相公園2.jpg

今はアジサイの時期でもちろん公園内にも沢山咲いていたけど、
いまの見ごろはこの菖蒲なのよね〜

相公園3.jpg_相公園4.jpg
相公園5.jpg_相公園6.jpg

まだつぼみもあったけど、あと1週間くらいかなぁ、キレイなのは。
けどね、いろんな種類の菖蒲があるのでまた遅れて咲いてくるものもありそう。

市内には公園がたくさんあるけど、ほんと良く整備されたところが多い!
まだまだ行ってない公園がたくさんあるのよね。
今度はどこへ出掛けようかなぁ。
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(2) | おでかけ

2008年06月04日

帰省ジョグ、もしかして初♪


連休が出来たので実家に帰ってきました。
ゆっちママもあわせて休みを取ってくれたので、
連日お買い物にお食事と散財しまくりです^^;

今日は梅雨の晴れ間!
ランニングシューズや諸々、持ってきて良かった〜!
たぶん帰省時には初のジョギングにおでかけです\(^ ^)/
レースで地元を走ったことはあったけどね。

というわけでゆっちママと車で熊谷スポーツ文化公園へ。
ここは20年くらい前になるのかな、さいたま博の跡地でね、とっても広いの。ラグビー場や野球場、陸上競技場も入っているのね。その外周にジョギングコースが設けられていて全周で4.550m。なかなか良い距離でしょ。

コース.jpg

こうして距離表示が100mごとに入っているのでありがたいよね。
ま、今回はひたすらジョギング〜でしたけど。

スタート.jpg_コース2.jpg

コースはこの赤いところ。アスファルトよりもソフトなものらしいです。
確かにそういう疲労はなかったわ〜(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン

コースはところどころ木陰があるくらいで、夏の日中は辛いかな。
幸い走った午前中は雲が重たく残っていたので湿度はあったけど日に焼けることなく快適でした。
梅雨らしい天候ですねぇ〜アジサイもキレイでした。

コースのアジサイ.jpg

ちなみにゆっちはこのコースを2周と少し、で10キロほど。
ゆっちママはその間ウォーキングに励んでいました^^

そして走った後は、コースから見えて気になったお店へGOです。

八木原牧場.jpg

八木原牧場..とはいっても住宅地の中にあってこじんまりしたところなんだけど、
かなりすてきなんだなぁ。

八木牧1.jpg

こんなところでお茶できるのです。
席はみんな屋外でこんな感じ。
ソフトクリームのほか焼きたてのパンもあったよ〜。
ママとアップルパイとクロワッサンを半分ずつ。とソフトね^^

八木牧2.jpg

えへへ。走った分が軽くチャラになっちゃいましたヾ(;´▽`A``

また明日から仕事なので夕方には実家を出て車で自宅に戻ってきましたが、
2日間遊びまわったので、眠くて運転が辛かったぁ。
だけどとってもいいリフレッシュになりました♪ヽ(*´∀`)ノ
ニックネーム ゆっち at 21:16| Comment(2) | おでかけ

2008年05月29日

先日の話ですが[1172日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:57.8kg
体脂肪率:23.3%
BMI:21.5
食事
朝食
ごはん 納豆 きのこのスープ ベーコンエッグ
朝080529.jpg
昼食
仕出し弁当
夕食
焼きそば 焼き鳥(つくね・鶏もも・かしら) サラダ
夜080529.jpg
おやつ
プリン

前の記事の続きですが、公園をハシゴしましてね、続いては
県立相模原公園と相模原麻溝公園です。

まずこんな時計がお出迎え♪

入り口の時計.jpg

四方に窓があり、鐘があるのね。
時間になると中にいる妖精さんが乱れ打ちするのかもしれない( ̄ー ̄)
今度は見ないとね。

そして公園の左手に現れるのがこれ。

秘密基地.jpg

なんだか秘密基地みたいな(笑)
ゆっちこういうの大好きなのだ〜。さっそく子供に混ざって登りました。
途中の窓から覗く公園。

窓.jpg

まだほんの一部なんだけど、この後、ゆっちは激しく興奮状態になり、彼を引っ張り回します。というのも、この公園、とてもきれいに手入れされている花壇がとにかく多いの。そしてただ芝生が広がる大きな広場があったり、走れそうな木陰のみちがあったり!!テンションはあがりっぱなしです。夕飯前に来たので、大急ぎで見たので気になるところがまだまだいっぱい。

というわけで翌日はゆっち、午後からの出勤だったので、朝ランで出掛けてみました♪まずは横浜水道みちで公園までひたすら登る。途中で信号は1箇所ぐらいだったかなぁ、公園まで15分くらい。公園に着いたらとにかく端から端まで抜かりなく走る♪外周を走ってみて気になったところは中に入っての繰り返しでだいぶ距離も稼いだんじゃないかな。

公園内は勾配があって階段もあるし、ハイキングコースやフィールドアスレチックのコースもあってね〜^^ウッドチップがわざわざ敷いてあるので足腰には優しい!そしてしかもみんな木陰なの!肌を大切にしたい年頃のゆっちにはありがたい環境。

そういうわけでとにかく快適で楽しくてもっと走りたかった〜!
またタイミングが合えば走りに行くつもり。
お気に入りのコースになりそうです♪
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(7) | おでかけ

2008年05月27日

お弁当を持って公園のハシゴです[1170日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.7kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:57.9kg
体脂肪率:23.6%
BMI:21.6
食事
朝食
ごはん キャベツのスープ オクラ納豆 きゅうりともやしの酢の物 サラダ
朝080527.jpg
昼食
おにぎり 厚焼き玉子 たこウインナー きゅうりの浅漬け
昼080527.jpg
夕食
ごはん ほうれん草のスープ餃子 オクラねぎマヨ ぶり焼き きゅうりの浅漬け ウインナーとキャベツのトマト煮
夜080527.jpg

近所に立派な公園がたくさんあることがわかり、休みのたびに彼とお弁当を持って出掛けています。天気が良いし、ちょっと汗をかくくらいの陽気の今が一番気持ちよいのよね〜。

お弁当のおかずもいつも決まって、たこさんウインナー。

タコサン.jpg

コレが入っていいるだけで彼は大喜びです。ホント単純だよねぇ〜^^
ゆっち、だいぶ上手にたこさんが作れるようになりました。

この日は相模原北公園に行き、バラを鑑賞。いろんな種類があるんだよね〜。どれもこれもゴージャスできれい。

北公園1.jpg_北公園2.jpg_北公園3.jpg

北公園4.jpg


こんなウッドチップがしかれた小道もあり、走るのにはもってこいな感じ。公園内をぐるぐる回るだけで結構楽しそうだし!

北公園5.jpg

アジサイ園もあるので来月あたりまた行ってみるつもり♪
そうそう、公園の隣接に温泉施設もあるので走った後にひとっ風呂〜も可能なのです。

とりあえず、北公園はこんな感じでした。
この後、県立相模原公園〜麻溝公園にも出掛けたんだけど、それは明日にでも記事にしよっと。
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(4) | おでかけ

2008年05月02日

GWをちょっぴり。

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.7kg
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一回目測定
体重:57.9kg
体脂肪率:23.8%
BMI:21.6

この連休、ゆっちは普通に仕事だけど、平日である昨日は休みでね。
彼とお弁当を持って、散策に出掛けてみました。
途中初めて立ち寄った大きなお寺は高台にあってね、
とても風が気持ちよかった〜。
田園風景が広がる地区なのでまた空気も美味しいの。
途中からは相模川に出て土手や河原を進みました。
そしてこの散策のメインが、コレ

高田橋.jpg

相模川をまたいで泳ぐ沢山の鯉のぼり!土手には屋台も沢山!
久々にかき氷食べちゃった。
しかし風が強くて目がいたくて辛かったのよね〜。
なんとか木陰に腰を下ろしてごはん。
一息ついたところで鯉の近くまで。

こいのぼり.jpg

風が強いので鯉のぼりはみんなきれいにビシッと並んでいます。

このあとまた急な坂を登り、寄り道もしながら散策を楽しみ、
15kmほど歩くことが出来ました。土地柄アップダウンが多く
ウォーキングも楽しかったけど、走るのにもチャレンジしたくなるコースだったなぁ。
ガソリン代はかからないし渋滞に巻き込まれることもないし、
エコで快適なおでかけとなりました!
彼は走ることはしないけど、日頃ウォーキングに励んでいるので、
これなら二人で楽しめるしね♪
1日だけのGWだったけどじゅうぶん満喫できたよー^^

GW後半も仕事に励むのだー!!
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(0) | おでかけ

2008年04月21日

春のお出かけ[1134日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.9kg
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一回目測定
体重:58.1kg
体脂肪率:24.2%
BMI:21.6
食事
朝食
ごはん 納豆 三つ葉とたけのこの味噌汁 ウインナー サラダ
昼食
おにぎり 厚焼き玉子 ウインナー きゅうりの漬物
夕食
ビール カレー2種 サラダ おかひじきのおひたし キムチ たけのこの煮物 春雨サラダ おくらの鰹あえ
夜080421.jpg
おやつ
ソフトクリーム

今日は昨日に続き、彼と一緒の貴重なお休みなので、
お弁当を持っておでかけです。『こどもの国』に行ってきました。

こどもの国1.jpg_こどもの国2.jpg

昨日の強風もいくらか止み、暖かくてちょっと歩くと汗ばむ感じ。おでかけ日和です。
こどもの国の近くまでは走りにくるんだけどね、入場したのは初めて。名前の通り、子供向けの園だけど、大人だけでも結構楽しめました。平日だから空いていてゆっくり出来たよ〜。こどもの国ってかなり広いのよね。たぶん一日じゃ遊びきれないと思う。ボートやいかだもあったり、バーベキューも出来るみたいで、今日はどこかの小学校が来ていてにぎやかにしてました。馬や牛、羊も近くで見られるし、遊具もたくさんあってね、子供のいない隙に遊んでしまったよ〜v(。-_-。)v遊びすぎて帰宅後二人して昼寝しちゃったもんヾ(;´▽`A``
今度は子供を連れて遊びに来たいものです!
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(2) | おでかけ

2008年04月03日

学生気分〜♪[1115日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-2.0kg
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一回目測定
体重:58.2kg
体脂肪率:23.8%
BMI:21.7
食事
朝食
ごはん 納豆 野菜スープ サラダ
朝080403.jpg
昼食
ふりかけごはん 味噌汁 ほうれん草のソテー きんぴらごぼう サラダ
昼080403.jpg
夕食
豚しゃぶ定食

今日は仕事が終わってから、母校の大学で行われているコンサートに出掛けてきました。時々学校には出掛けるけれど、この時期に来るのは久しぶり。桜がとってもキレイでね〜。当時、毎年この時期に友達と桜を見ながらそばのベンチでお茶をしたなぁと懐かしい気持ち。
コンサートが行われる講堂に入ったのは、考えてみたら卒業式以来。はかまを着て出席したけど、太っていたので写真を撮られるのがいやで、1枚くらいしか残っていないんだ〜。
コンサートも面白い内容だったけど、なんだか学生時代に戻ったような気持ちがして幸せなひとときでありました。
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(0) | おでかけ

2008年03月25日

静岡におでかけ♪


仕事が忙しい最中ではあるけれど、たまには息抜きしたいのだ!と昨日、彼と休みをあわせて“バスツアー”を使ってお出かけしてきたよ。日帰り旅行でね、大井川鉄道のSLに乗ったり、いちご食べ放題にちょこっとだけのクルーズなど。大忙しかなと思ったけど、なかなか楽しめました。平日の参加だったので年配の方が多いのかなと考えてたけど春休みだからファミリーもいてにぎやか。

天気も現地に着くまでは雨が降っていたけど、お昼前に晴れてきて絶好のおでかけ日和。上着もいらないくらい、とっても暖かくて春を感じる一日でした。
船の上から富士山もくっきり見えたんだ。ゆっち、富士山大好きなのよね〜。
バスツアーだから、二人でお酒も飲めたし!いい息抜きになりました。

SL.jpg_清水港.jpg_いちご.jpg
ニックネーム ゆっち at 23:42| Comment(0) | おでかけ

2008年01月12日

イメチェンなのだ[1033日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:58.4kg
体脂肪率:25.4%
BMI:21.7
食事
朝食
ごはん 納豆 野菜スープ ベーコンエッグ
朝080112.jpg
昼食
ペペロンチーノ風やきそば レタスのスープ
昼080112.jpg

昨日仕事がお昼で終わってしまったので、急いで予約を入れて久々の美容院に行ってきました。しばらくぶりのパーマです。こんなかんじ〜♪

ゆっち080112.jpg

その後閉店まであと1時間を切っていたけどバーゲン中のお店へ!大急ぎで3着ニットを購入しました。最近、衣服の購入というとジョギング関係のものばかりだったので、新しい服を手に入れてウキウキです。これを着てお出かけしたいなぁ〜(*´∀`*)


お正月明けに風邪を引いてからなかなか治ってくれません。熱は相変わらずなくて咳だけなんだけどね。朝のジョギングも控えてるのになぁ。市販の薬じゃなくて病院に行っておけばよかったなぁ。





 
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(6) | おでかけ

2007年12月03日

はだのを走った後のお出かけ[993日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:58.0kg
体脂肪率:24.3%
BMI:21.6
食事
昼食
ごはん 味噌汁 揚げだし豆腐のなめこソース 煮物 三つ葉の胡麻和え
昼071203.jpg
夕食
ピザ サラダ ビール
おやつ
マヨコーンパン
※記録は12/1のもの

2日にマラソンを走った後、遠出したついでにさらに遠出(*´∀`)
紅葉を見に三国峠を通り山中湖までドライブ。紅葉もキレイだったし、山中湖では雪を被った富士山がどーんと、くっきり見えました。

山中湖から .jpg

その後は道志みちを通り、宮ケ瀬湖に。神奈川引越ししてから話には聞いていたけど、今回初めて行ってきました。宮ケ瀬湖畔で行われている、クリスマスイルミネーションです。

宮ケ瀬1.jpg

大きなツリーが一つあるのかと思ったら、

宮ケ瀬2.jpg

湖畔に下りる広ーい階段の一角にアーチが。
湖畔の上にはお店や露天も並び、とてもにぎやか。今月の初めからクリスマスまで毎日やっているのだそう。

宮ケ瀬3.jpg

寒かったけど、なんだかとても幻想的でキレイだったなぁ。

2日は早朝から出掛けてごはんを食べて帰宅したのが22時。
濃い一日となり、ヘトヘト〜。23時前には寝てたかも。

翌日の3日はゆっくり起きて久々にパンを焼きました。

マヨコーンパン.jpg

お昼には間に合わなかったけど、焼きたてを食べられて彼は満足そうでした♪マラソンの応援に来てくれたのとドライブに連れて行ってくれたお礼です。
ニックネーム ゆっち at 12:00| 普通普通| Comment(2) | おでかけ

2007年11月13日

ただいまー


2連休が取れたので実家に帰省してました。久々に会う同級生とごはんに行ったり買い物に行ったり。みんな地元にいる子たちなので、他の同級生情報がたくさん聞けました。昨日会った友達も幼稚園から高校までずっと一緒だった子でね、長く付き合っていた彼と、来春ついに結婚が決まって!ゆっちもなんだか嬉しくなってしまいました☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆

その子とディナーでブッフェに出掛けてしまいましたヾ(;´▽`A``

夜071112.jpg

彼と付き合うようになって初めて実家に帰りました。まだ親には話をしていなかったけど、帰ったその夜に母親にズバリ当てられました。“彼氏できたね”って。ビビリました(°◇°;) その後質問攻めにあい、二人してかなり寝不足(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

実家は神奈川よりだいぶ寒くて、ちょっと風邪引いたかも。
今日は早めに寝ようっと。
ニックネーム ゆっち at 21:53| Comment(2) | おでかけ

2007年09月26日

モモちゃんとデート(*´∀`*)[925日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:57.0kg
体脂肪率:22.3%
BMI:21.2
食事
朝食
ブルーベリーのパン オレンジのパン ごぼうと三つ葉のサラダ もやしとレタスのスープ
朝070926.jpg
昼食
(インド料理バセラにて)日替わりカレー2種類(マトン・ナス) サラダ パパド タンドリーチキン ナン ライス フルーツヨーグルト ラッシー
昼070926.jpg
夕食
DHC発芽玄米リゾット
夜070926.jpg
おやつ
(Cafe中野屋にて)ラムレーズンとカフェジュレのビターなティラミスパフェ モカジャバ
おやつ070926.jpg

今日は休日。朝はいつもより遅めのジョギングにでました。1時間くらい遅いと走っているメンバーも違うのよね〜。いつも挨拶を交わす人たちがいなくてちょっとさびしかったなぁ。

お昼からはモモちゃんとデートです。前から行ってみたいと思っていたカレーやさん、『インド料理バセラ』へ。そういえば前にランチしたときもカレーやさんだったね(⌒_⌒;
たまたまモモちゃんの夏休みとゆっちの休みがあったので会うことになったんだけど、話を聞きたかったのよね〜!そして話をしたかったのよね、彼のこと((*´∀`))ウキャキャ なので話に夢中で、せっかくのカレーは冷え冷えになっちゃって。しかしきれいにすべて頂きました。割合あっさりなカレーとふかふかのナンがおいしかったな♪ヽ(*´∀`)ノ
話を聞くと、ゆっちもモモちゃんも同じ時期に彼と付き合い始めたことがわかって。幸せだよね、毎日楽しいよね、とのろけ合いです(*´∀`*)えへへ
その後近くの製菓材料を扱う店に寄り、モモ先輩にいろいろご教授いただいたあとは『cafe中野屋』でお茶。というかスイーツをお腹いっぱい食べちゃいました♪こんなに食べたのは久々かも(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
そして膨れたお腹でウィンドウショッピングです。ゆっちが買替えを考えているお財布を見たり、今年のブーツをみたり。モモちゃんは果敢にもかなり細身のブーツにもチャレンジ。いったい何足チャレンジしただろうね(*´pq`)クスッ ゆっちは唯一試着したブーツが忘れられません。欲しいなぁ。。あとは指輪も見たねぇ。かわいいの見つけちゃった。自分で買うか、彼に買ってもらおうか....(。-∀-)ニヒッ
いろいろ欲しいものができちゃったから、どれから買おうかお財布に相談しなくちゃね。

彼のお話とお買い物と、楽しいデートだったよ〜。
モモちゃん人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ

++
ジョギング 10.8km 61分

足 14076歩 (しっかり歩数9354歩/63分)
ニックネーム ゆっち at 12:00| 好調好調| Comment(4) | おでかけ

2007年07月06日

箱根へ[843日目]

目標体重:56.2kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:59.8kg
体脂肪率:25.5%