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目標体重：56.2kg
目標までの残り：-4.1kg
一回目測定
体重：60.3kg
体脂肪率：26.8%
ＢＭＩ：22.4
食事
朝食ごはん 納豆 鳥はむのサラダ ヨーグルト
昼食(ヴァンピックル丸の内にて)吉田豚コース
夕食
プチシェイク 抹茶のダックワーズ
・基礎代謝 1294kcal
・体年齢・・ 33歳
モモちゃん発起のオフ会に行ってきました！モモちゃんの遅刻というアクシデントからのスタートでしたが（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
ほぼ初対面で、ゆっちはブログなどでもお付き合いのない方ばかりでしたが、そんなことを忘れてしまうくらい、８人のメンバーでとても楽しいランチになりました。モモちゃんからは今回もまたベーグル三種をお土産にいただき、また川島なお美似の(誰にも言わなかったけど笑)ちっぴいさんからはメタボ予防のための冊子や血糖値を下げてくれるというサンプル品を、長身でスリムでかっこいい天璋院さんにはキハチの焼き菓子を頂いちゃいました。貰うばかりですみません(￣ー￣;)
食事のあとはモモちゃん、リキさん、うきたんさんの４人で、六本木天然温泉ザブーへ。初対面での裸のお付き合いとなりましたが、そこはお互いダイエッター同士、ココのお肉が取れない、筋肉がついたけれど納得いかない、こうやってひねればセルライトが見える....などかなり盛り上がってしまいました(≧∇≦)
ひと通りお風呂に浸かったあとは、施設内での、タイ仙人ヨガ「ルーシーダットン」に挑戦！１時間とちょっとのコースでしたが、独特の呼吸法といくつかのポーズを教えてもらい、じんわり汗をかきました。先生が今夜はどっと睡魔が襲ってくると思いますよ、といっていた通り、帰りの電車で一駅寝過ごしてしまいました(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
昼過ぎに待ち合わせをしてから、六本木で解散したのが２０時前(*´∀｀)
いちにち、とても楽しい時間を過ごすことができました。
モモちゃん、また参加されたみなさま、ｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆
++
新有酸素運動 １セット
ルーシーダットン ６０分
寝過ごした駅から歩いて帰宅
２５分
１０１７１歩 (しっかり歩数３１４２歩／２６分)
ザブーにて5/23追記♪
参加されたお友達のオフ会レポです↓
★モモちゃん
★うきたんさん 1・2
★リキさん
★天璋院さん
★ちっぴぃさん
| 
さっき、モモちゃんのブログにも行って来たよ＾＾何気に更新待ってたんだ(笑)沢山お土産もらったんだね＾＾ それにすごく楽しい時間だったようで、夜中の２時だと言うのにニヤニヤしています(笑）
モモちゃんのブログに記念の写真がアップされていました＾＾ ゆっちちゃん、すぐ分かったよ！ボブ♪私もまたボブにしたいんだけど、「パタリロになるって！」って姉と弟に笑われたので踏み切れません(笑)パタリロって知ってる？そのボブバージョンになるって（−−； 自分でも否定できないのがつらい(笑)
オフ会で楽しそうだったんで、そのパワーをもらって、頑張るぞ〜(＾＾)ノ””
昨日は楽しかったよね。( ´艸`)ふふ
しょっぱなからのアクシデントは、申し訳なかったです。Σ(-∀-`；)
ランチにお風呂にヨガに、満喫した1日でした。
これからもまた企画していきたいd(^-^)ネ!
昨日はありがとうございました。楽しい会でしたよね♪
ゆっちさんの顔を、
勝手にちびまる子ちゃんのような漫画的な顔だと思い込んでいました。(-_-;;
もちろん実物は、かわいい〜♪
私が片思い君なら飛びつくよ(^^;
また楽しめる時間が持てると良いですよね。それまでには、もっと理想体型に近づいていますように♪
お互い、これからもがんばりましょうね〜。
+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
昨日はホントに楽しかったね！
お食事も美味しかったしね〜
初めて会ったゆっちちゃんは
目がクリクリしててキラキラと
輝いている可愛らしい女の子・・・という印象でした。
＞長身でスリムでかっこいい
・・・は、ちょっと褒めすぎですよ(〃^▽^)ｱﾊ
これを機会に、これからもどうぞよろしくお願いしますね！
更新、待っていたんだね。笑
ゆっちの姿も確認してくれたみたいで！
クローバーさんもボブにするのかな？知っているよ〜パタリロ・・・・・
だってゆっちも言われた事あったしσ(￣∇￣;)
ゆっちもだいぶパワー充電できました。
頑張ろうね！
オフ会、とても楽しかったよー！企画、ありがとう！！おつかれさまでした。
やっぱり同じ目標に向かっているお友達だから、一緒にいて飽きないよね。
またこういう機会、作っていこう！
体験シリーズがいいわ〜。
ゆっちの顔はまるちゃんみたいだと思っていたのねo(*^▽^*)o
ゆっちはね、うきたんさんはブログからの印象そのままだったんだよ。思ったとおりのキレイ系お姉様でした〜♪(*￣ω￣)v
お風呂まで一緒に入れて嬉しかったです♪
今回のオフ会で一番会いたいと思っていたのがうきたんさんだったので(//∇//) テレテレ
また次の機会に向けて、ゆっちも頑張りまーす！！
昨日はホント楽しかったですよね♪
天璋院さんは待ち合わせ場所で一番最初にゆっちの目に入って、かなりスリムな印象だったので、ココのいる人たちはオフ会のメンバーじゃないのかも...って一瞬思っちゃいましたよー。ホントです！
こちらこそ、これからも仲良くさせてくださいね。
また遊びにいきます(≧∇≦)
20日は、楽しい時間をありがとうございました。
温泉もとっても楽しかったようですね♪私も参加したかったのですが、今回は都合で参加できずに残念でした(´Д⊂
また次の機会があったらぜひ参加させてもらいたいなぁと思っています。
それまでにもっとダイエットがんばりますね！（笑）
コメント、ありがとうです♪
オフ会はホント楽しかったですね。温泉は残念でしたが、くにちゃんとお知り合いになれて嬉しいです♪また次の機会にお会いできるといいなー。
お互い、ダイエット頑張っていきましょうね！
ゆっちちゃん女の子って感じで可愛かったですvvv
先日はとっても楽しかったです(*^o^*)
みなさんとも初対面なのにいっぱいお喋りできてウレシカッタです♪
また会える日を楽しみにしてます( ´艸`)♪
・・・・川島なお美似てる？？
２０年前（笑）に友だちの妹に1度言われただけだわ〜
やっぱり言われたことあるよね(。-∀-)ニヒッ
けど２０年まえ？？？？
キレイなお姉さまというより、ゆっちよりも全然若い印象でした！一番近くの席でご一緒できて嬉しかったです♪