ダイエットに励む､ゆっち

　・内臓脂肪　レベル３
　・基礎代謝　1301kcal
　・体年齢・・　32歳

昨日の暴食が見事に体重にあらわれて、久々の６０kg台に返り咲きを果たしてしまいました！！！さすがにこれだけ増えると基礎代謝も増えるよねヾ(;´▽｀A``お正月にも越えなかったのになぁ。やってしまいました。
今日は仕事が１７時に終ったので泳ぎにでも行こうかと思っていたんだけど、これまた昨日の暴飲が原因だと思われる、胃もたれ。プールで身体を冷やすのも何だか..というわけでおうちでラテを踏んでみました。

そんなことより(？)先日応募したモニターに当選してね、今日から使わせていただいてるのが、『メイベリン エンジェルフィット パクト』



リフィルとピンクの可愛いケースが届いたよ。



こんな感じ。

今朝から早速使ってみたんだけど、粉が細かいっていうのかな？うっすらと肌になじむ感じ。普段ナチュラルメイクのゆっちには持って来いかも♪
そうそう、ガイドによると薄付きだからお直しに使うのもいいらしい。
しばらく使ってみま〜すv(。・・。)イエィッ♪


[メイベリン エンジェルフィット パクト]モニター参加中！



++
駅まで歩き　２５分
新有酸素運動　朝晩各１セット
ラテ　２５分
リバースプッシュアップ　１０回
腹筋　２０回

　１４４９２歩　(しっかり歩数６５０５歩／４７分)

　
　４０分